のぞみカウンセリング
長引くコロナ騒ぎでうつうつとしている人が多いでしょう。楽しみにしていたイベントが次々に休止に追い込まれています。辛いのは担当者も同様です。多くの人と分かち合いちと願って準備してきた事が、すべて水の泡になってしまったのですから。命に係わる事ですからこればかりは、仕方ありません。
そこで台頭してきたのがIT分野です。人類の敵のように言われてきた近未来的テクノロジーを、活用しなければ基本的生活もままならなくなっています。ものは考えようで踊らされる事無く、上手に生活に取り入れていけば、人間らしさを維持しつつも、充分に快適で健康的な生活を送れるでしょう。今は様々なものが変革を求められています。時代についていけない人は、お気の毒かもしれません。
という事で発達障害者当事者会を、上記のごとく実施する事になりました。すでに満員御礼となっているので、どうしても参加したかったという人は、ZOOM参加になります。
経由: 第2回 これほど違う自閉症の現れ方、3歳男児と4歳女児の例 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト
自閉症シリーズの第2段です。自閉スぺトラム症について、よりつっこんだ内容になっていて、発達障害理解を深めたい人におすすめです。
経由: 第1回 「自閉症」ってなんだろう | ナショナルジオグラフィック日本版サイト
経由: 【障害年金等を受けている皆様へ】障害状態確認届（診断書）の提出期限の延長のお知らせ｜日本年金機構
障がい者年金に関する重要事項です。該当する方は必ずホームページを確認してください。
発達障害の中でも特に個性が際立つADHDの多くは、計画が立てられないもしくは、ものごとを整理立てて考えられません。しばしば感覚で動きますから、周囲からは危なっかしい人、もしくは軽薄な人とみられがちです。確かにその通りなのですが、行動できずいじいじしているよりも、見ていて気持ちが良い面もあるでしょう。
賢明な人は失敗を避けて安全圏を歩こうとしますが、adhdの中には後先考えずに走り出したり、想像もつかないような突飛な行動に出たりする人がいます。成功すれば賛同を得られるでしょう。しかしそうでなければ、あざけりや軽蔑のまなざしを受けるかもしれません。こだわりの強さで困難を乗り越えて、大成する人ももちろんいます。
実際歴史に名を残した偉人の多くに、発達障害傾向がみられていた事が、様々な研究からわかってきました。常に世の最先端をゆくからこそ、意に反して人々の間で浮いてしまうのでしょう。
先が見通せないから不安になるパターンもありますが、逆にだからこそ臆することなく、大胆不敵に動ける事もあるのです。発達障害当事者であることを公表した、超有名なハリウッドスターは、目がくらむような超高層ビルから、スタントマンを使うことなく、飛び降りるシーンを涼しい顔で演じきった事で話題になりました。しかも命綱もつけないのですから、命知らずにもほどがあります。
彼は運が悪ければ命を落としかねない現実を、想像できなかったのでしょう。彼には守るべき妻も子もいましたが、自分が欠けた家族の未来を考えたら、けしてできなかった行動に違いありません。先の見通しが立たなければ計画を立てるどろか、成功のための構想を練る事もままならないでしょう。その都度やりたいことをし、やりたくない事はしないのが、当事者の基本姿勢なら、多くを期待するのが困難である代わりに、強い意思で信念を貫くのも当事者ならではです。
先が見通せないかゆえに必要以上に、恐怖をいだいてしまう事もあります。今現在世界を飛び交う新型コロナウイルス渦は、発達障害者の最も弱い部分を直撃しました。特に自閉傾向が強い人に顕著に表れる、想定不安は生きようとするエネルギーをも、奪っていったのです。こだわりが強いゆえに予定していた事が、途中で滞ってしまった時や、突然の環境の変化で変更を余儀なくされた時、脳内は思考停止します。
字義通りに受け取ってしまう事や、0-100思考で中間がない事で、テレビから流れてくる情報は、さらに恐怖心や不安感をあおります。家にこもればコロナウイルスの脅威は、消滅するかもしれませんが、さらに深刻な心の問題が起きてくる事も、想定しておいてほしいと思います。
多くの人は仮にいつ自粛解除されるのか、まったく見通しがたたない状況であっても、すぐに死のうとは思わないでしょう。気分を変えて音楽を聴いてみたり、ゲームを楽しんだりなどして、時間をすごすで人も多くいます。人によっては今まで忙しくてでできなかったことを、これを機にチャレンジしてみようと考えるかもしれません。こっちがなくてもあっちがあると、比較的柔軟に思考の切り替えができるからです。
だれもこの状態が永久的に続くとは考えてもいないはずです。しかし自閉傾向が強い人は、こうした切り替えが大変苦手です。それでも誰かが常にそばにいれば、世間話をしながら不安な気持ちを紛らわす事ができるでしょう。ここで浮き彫りになった発達障害者の弱さは、想像力の乏しさです。先行き不安になるそもそもの原因は、ここにあったのです。
東北大震災の時に浮き彫りになったのは、連日悲惨な現場の様子がテレビや新聞で報道され続けた結果、うつの悪化を引き起こされた人が増えた事です。わたしもその1人でした。同じことが今現在起きています。正しい情報をしっかり受け取る事は重要ですが、それにより自分自身のメンタル面が傷つくなら、情報量を多少でも絞り込んだ方が賢明です。自分なりの発散方法を開拓してみるのもおすすめです。同居家族がいない独身者でも、snsをうまく活用して孤独感を切り抜ける事ができるでしょう。幸いにも様々なコミュニティーツールが開発されており、無料で利用できるものもありますから、ぜひ探してみてください。